健身房骑行机怎么用

使用健身房的骑行机，也就是动感单车，需要注意以下几个步骤：1. 调整设备，首先，你需要调整骑行机的座椅高度和车把高度。站立在动感单车的一侧，抬起大腿与地面平行，然后将座位抬高至大...