骑车注意事项及安全常识

骑行百科 骑部落(www.qibuluo.com) 2024-05-05 23:18
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骑车注意事项及安全常识

骑行技术

良好的骑行技术在任何形式的骑行下都至关重要,有时良好的技术和丰富的经验能让你在紧急时刻避开危险。在接触骑行运动的初期,每个车友都应该会在城市周边进行休闲式的短途骑行,此时就是练习骑行技术和积累骑行经验的好时机。如何熟练平稳地控制刹车、如何顺畅安全地过弯、如何对障碍物做出快速正确的反应?这些都是你应该去重点训练的目标。

安全装备

自行车的安全装备种类并不多,但是它们一定是能救命的东西。其中最重要的就是头盔。自行车头盔对保护骑车人性命的功能是不容置疑的。据美国公路安全保险研究的报告表明:美国1999年骑自行车死亡的人数有98%未戴头盔,而在撞击事故中戴头盔的人使他们头部受重伤的危险系数减少了85%。

安全骑行

  1. 遵守交通规则,注意人身安全,骑行速度不要过快,切不可逞能,不要骑“斗气车”。

  2. 骑自行车时不要操作手机看消息, 发呆想事情, 喝水,补充能量尽量停车。这会分散注意力,增加发生事故的风险。

  3. 骑自行车时不要打伞,这会影响骑车人的平衡和视线,增加发生事故的风险。

  4. 在晚上骑车出行,要检查好车子的车灯、尾灯、装好反光片等,最好穿好带反光条的车手服。

  5. 尽量不要一个人骑行去偏远,人烟稀少的地方,主要对人身安全考虑,防止被抢,也防止被野兽袭击。

自行车安全检查

检查轮胎和车圈表面是否有裂纹、磨损或其他损伤,如有先去维修,不然骑行爆胎摔跤那就不是小事了,检查车座固定状态,并在固定前将车调整到自己骑上车后两脚尖能够着地面,双手把握自如,上身稍微前倾为宜。检查车把与前轮是否已固定为直角。前后车闸是否灵敏有效。时速在10公里时,捏闸后应在3米以内停车。

以上就是一些基本的骑车注意事项及安全常识,希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。