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[导读]公路车骑行是否使用大盘还是小盘取决于你的骑行环境和目标。一般来说，公路车的前齿盘（也称为大盘）和小盘分别对应不同的齿比，大盘齿比大，小盘齿比小。大盘齿比大意... 公路车骑行用大盘还是小盘，近几天有骑友咨询骑部落这个事情,现在小骑给骑友们介绍下公路车骑行用大盘还是小盘，看完就知道了。 公路车骑行是否使用大盘还是小盘取决于你的骑行环境和目标。一般来说，公路车的前齿盘（也称为大盘）和小盘分别对应不同的齿比，大盘齿比大，小盘齿比小。大盘齿比大意味着每次脚踩踏板可以推动更多的轮子转动，从而使得骑行速度更快，但同时也更加吃力；而小盘齿比小，骑行速度较慢，但相对较为轻松。 在实际骑行中，如果你想在平坦的道路上快速骑行，那么可以使用大盘；而在上坡或者需要更多耐力的时候，可以选择小盘。此外，还需要注意的是，使用大盘时，你需要有足够的腿部力量来维持高速度的骑行，否则可能会导致腿部疲劳甚至受伤。 总的来说，公路车骑行是否使用大盘还是小盘，应根据你的骑行环境、目标和个人体力状况来决定。如果你不确定哪种齿比最适合你，骑部落建议你可以尝试不同的齿比，找出最适合自己的骑行方式。 |
公路车骑行变速技巧主要包括以下几个方面：理解齿比，公路车变速主要是通过调整齿比来实现。齿比是指当曲柄/脚踏旋转一周时，车轮旋转的圈数。例如，齿比是4的话，表示的是脚踏旋转一周时...
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公路车骑行费劲可能有以下几个原因：身体素质，骑行者的身体力量和耐力是决定骑行是否费劲的重要因素。如果骑行者的身体素质不够好，缺乏足够的力量和耐力，那么骑行公路自行车就会感到费劲。
