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[导读]每天坚持骑车作为一种有氧运动，通常被认为对身体有益，包括提高心肺功能、增强下肢肌力和全身耐力、减肥、减压等。然而，如果不注意适当的方式和预防措施，骑车也可能... 每天坚持骑车的坏处，之前有朋友问骑部落这个问题,现在我给骑友们介绍下每天坚持骑车的坏处，读完就了解。 每天坚持骑车作为一种有氧运动，通常被认为对身体有益，包括提高心肺功能、增强下肢肌力和全身耐力、减肥、减压等。然而，如果不注意适当的方式和预防措施，骑车也可能带来一些不利影响。 潜在的坏处
注意事项和建议为了减少骑车的潜在坏处，可以采取以下措施：
总的来说，每天坚持骑车是一种健康的生活方式选择，但也需要注意合理安排和预防措施，以确保运动的安全性和有效性。 |
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