公路自行车坐垫调节

骑行百科 骑部落(www.qibuluo.com) 更新:2025-09-01 12:31
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[导读]公路自行车的坐垫调节主要包括四个方面:高度、角度、前后位置以及与车把的落差。以下是具体的调节步骤:座垫高度调节,座垫高度的一个标准是:用脚跟将脚踏踩至最低点...

公路自行车坐垫调节,最近有网友问骑部落这个问题,下面骑部落给大家说下公路自行车坐垫调节,读完你就明白。

公路自行车的坐垫调节主要包括四个方面:高度、角度、前后位置以及与车把的落差。以下是具体的调节步骤:

座垫高度调节

座垫高度的一个标准是:用脚跟将脚踏踩至最低点,此时膝盖若能仍有少许的弯曲的话,此为最佳座垫高度。此时,脚部容易发力,也容易画圆。调座垫时,需要内六角扳手。

座垫角度调节

座垫除了高度以外,座垫倾角也是可以调整的。从正侧面看车体的话,座垫表面应该几乎呈水平状。调整时,也需要用到六角螺刀,松掉螺丝后调整座垫。

座垫前后位置调节

座垫前后位置的调整,首先将曲柄置于水平,然后由膝盖后侧(腘窝)向正下方引一条直线,如果该直线也刚好贯穿脚踏的话,则座垫前后位置OK。也就是说,此时座垫处于“最容易发力”的位置。

与车把的落差调节

最后调整车把的高度,这需要配合座垫的高度来进行调整。一般来说,车把与座垫的落差小于5cm。刚接触公路车时,如果落差就大于5cm的话,身体过于前倾手腕负担过大,很容易疲劳。大家在适应之前,还是尽可能的把落差控制在5cm之内。

以上就是公路自行车坐垫的调节步骤,希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。 qibuluo.com

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