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[导读]骑公路车的人腿细的主要原因在于他们的骑行方式和饮食习惯。首先，他们通常采用高踏频的方式骑行，这种方式不会使腿部肌肉变得过于发达，因此腿部看起来会比较细。其次... 为什么骑公路车的人腿很细，以前骑友咨询这个事情,马上给大家讲解下为什么骑公路车的人腿很细，读完你就懂了。 骑公路车的人腿细的主要原因在于他们的骑行方式和饮食习惯。首先，他们通常采用高踏频的方式骑行，这种方式不会使腿部肌肉变得过于发达，因此腿部看起来会比较细。其次，他们的饮食习惯也会影响腿部的外观。一般来说，骑公路车的人会选择低糖、低脂肪的食物，这种饮食习惯有助于燃烧脂肪，从而使腿部看起来更细。 此外，需要注意的是，骑行并不会直接导致腿部变粗。事实上，有研究表明，普通的骑行活动，如在马路上骑行几十分钟或几个小时，其实是有氧运动，对于增大肌肉围度几乎没有作用，反而会产生减脂的效果，也就是让你的腿部变得更细。 总的来说，骑公路车的人腿部看起来较细，是由于他们的骑行方式和饮食习惯所导致的。如果你也想通过骑行来塑造腿部线条，那么你可以尝试模仿他们的这些习惯。 |
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