青藏线骑行攻略14天

[导读]青藏线骑行攻略14天概览，青藏线骑行是一种具有挑战性的活动，需要在高原地区进行长时间的骑行。以下是一些关于14天青藏线骑行的建议和注意事项：行程规划，青藏线全程...

青藏线骑行攻略14天，以前朋友咨询骑部落这个问题,这里我就介绍下青藏线骑行攻略14天，两分钟看明白。

青藏线骑行攻略14天概览

青藏线骑行是一种具有挑战性的活动，需要在高原地区进行长时间的骑行。以下是一些关于14天青藏线骑行的建议和注意事项：

行程规划

青藏线全程约为1950公里，如果要在14天内完成骑行，每天需要骑行约139公里。这是一个相当大的挑战，需要良好的体能和耐力。

装备准备

你需要准备一辆性能良好的自行车，包括备用的内胎、刹车片和修车工具。同时，也需要准备足够的骑行装备，如骑行服、魔术头巾、雨衣等。摄影设备可以根据个人喜好选择，但要注意不要过于沉重，影响骑行。

高原反应

青藏线骑行的一大挑战是高原反应。你需要提前做好准备，比如服用红景天等药物，以减轻高原反应的影响。同时，也要注意保持良好的身体状况，避免过度劳累。

安全问题

青藏线上的安全问题不容忽视。你需要准备好充足的现金，以防万一。同时，也要注意保管好身份证，因为在路上会有许多地方需要检查。手电筒也是必需品，既可以在夜间骑行时提供照明，也可以在露营时用于照明和驱赶野生动物。

食物和水

青藏线上有一些地方可能会没有餐饮服务，你需要准备一些干粮以备不时之需。同时，也要注意保持身体的水分，防止脱水。 qibuluo.com

总的来说，青藏线骑行是一项具有挑战性的活动，需要充分的准备和计划。希望以上的建议能够对你有所帮助，祝你一切顺利！