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[导读]调整山地车齿轮的速度，主要是通过调整前后变速器来实现。以下是一些基本的技巧和建议：基本原则，选择适合自己力量踩踏的齿比：自己踩不动的齿比永远不要去踩。保持均... 山地车齿轮怎么调最快，早些时候有骑友咨询我这个问题,马上骑部落讲解下山地车齿轮怎么调最快，全在这里！ 调整山地车齿轮的速度，主要是通过调整前后变速器来实现。以下是一些基本的技巧和建议： 基本原则选择适合自己力量踩踏的齿比：自己踩不动的齿比永远不要去踩。保持均匀有力的踏频，避免时快时慢的踩踏，把踏频控制在适合自己的范围内，例如新手的踏频可以保持在80-90左右，经验丰富的骑手可以控制在100-110左右的踏频。
根据路况随时调整齿比：例如逆风、上坡可适当减轻齿比让踩踏更轻松，下坡或者顺风可以适当增加齿比让踩踏效率更高些。
变速技巧平路或下坡时：前3后7最快（牙盘最大，飞轮最小），通常前2后5、6、档在市里骑速度比较合适。
上坡时：前1后1最省力（牙盘最小，飞轮最大），通常前1后1、2、3档爬坡时比较合适。
变速时：一边骑行一边拨动变速器，将链条从小齿轮拨到大齿轮时一定要慢速踩动脚踏，等链条完全走上大齿轮之后再加快骑行速度，反之亦然。如果想要轻快的骑行，就将前齿轮调小或后齿轮调大。
注意事项变速器搭配：合适的搭配自己的体力和变速系统使用寿命都很有帮助！一般前面的1档常用来爬比较陡的坡，前面的2档常用来平路或上下起伏不大的坡路和匀速骑行，前面的3档常用来下缓坡和加速骑行。后面变速的几个档位配合前面的3个档位，根据地形路况和脚力适当调节。还要注意这两个档位尽量不要一起用，因为链条和牙盘和飞轮的角度问题，久了容易磨损。
变速时机：在骑行山地车遇到上坡需要变速时，要有好的预见性，不要等到了坡上骑不动再变速(减速)，一定要在上坡前变速。变速时，左手调节前面的变速器，右手调节后面的变速器。 qibuluo.com
以上就是关于如何调整山地车齿轮以达到最快速度的一些建议和技巧，希望骑部落的这篇文章对你有所帮助。 | 
