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长时间骑行是山地车还是公路车
长时间骑行，无论是山地车还是公路车，都有各自的优点和适用场景。山地车，山地车设计用于在较为崎岖不平的地形上骑行，其坚固的结构和宽大的轮胎使其能够轻松应对任何复杂的路况。山地车通常...
骑友：大石山地车架
骑友大石山地车架，还没有填写个人简介
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骑单车膝盖外侧疼痛的康复方法
骑单车膝盖外侧疼痛的康复方法，骑单车时膝盖外侧疼痛可能是由于髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦，导致韧带或滑囊炎症的发生。以下是一些可能的康复方法：1. 伸展和力量训练，在治疗和康复的...
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公路自行车座子调多高
公路自行车座子的高度调整是一个相当重要的步骤，因为它直接影响到骑行者的舒适度和效率。以下是一些常见的调整方法：Holmes霍姆斯方法：在正确的踩踏习惯下，让你的脚踏处在6点钟位置...