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骑行几公里合适减肥
骑行作为一种有氧运动，可以帮助燃烧热量并促进减肥。根据骑部落找到的信息，骑车时身体的多个肌肉群都会参与运动，从而消耗能量。例如，骑行20公里大约可以消耗热量400-600大卡左右...
骑友：骑自行车有感
骑友骑自行车有感，还没有填写个人简介
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减肥买公路车还是山地车
选择公路车还是山地车主要取决于你的骑行习惯和目标。如果你主要是为了减肥而骑行，那么公路车可能是更好的选择。公路车的设计更轻便，速度更快，更适合长距离骑行。而且公路车的轮胎比较窄...
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公路跟山地车的区别
公路车与山地车的区别，设计目标和使用场景，公路车主要用于在平坦的路面上高速行驶，强调速度、灵活性和轻量化。它的所有设计都是强调速度，因此它的轮胎会比山地车更窄，如果过遇到复杂地面...