长距离骑行喝什么水
在进行长距离骑行时,你需要考虑补充水分和营养。以下是一些建议:水分补充,纯净水,纯净水是最基本的饮品,它能够帮助你补充水分。然而,纯净水不能提供你在骑行过程中所需的全部营养,因此...
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山地自行车车座的高度应该根据骑行者的腿长和骑行习惯来调整。理想的车座高度可以让骑行者在踏板最低点时膝盖略微弯曲,大约为15到30度。这样可以保证在骑行过程中腿部有足够的力量输出...