青少年骑自行车有助于长高吗

骑自行车作为一种有氧运动，可以通过促使青少年腿部的运动，加速血液循环，刺激下肢骨的生长，从而帮助身体长高。因此，每天坚持适量的骑自行车运动，是有助于青少年骨骼成长的。不过，需要注...