骑车比跑步消耗的多吗?

骑车和跑步的能量消耗是受到多种因素影响的，包括个人的体重、速度、时间和强度等。一般来说，同等强度下，跑步消耗的热量和脂肪比骑车要多。以体重约90公斤的人为例，以约8公里/小时的速...