骑公路车心率带重要吗

骑公路车时，心率带的重要性取决于你的训练目标和方式。以下是一些相关的信息：心率带的作用，心率带可以提供实时的心率数据，这对于监控你的训练强度和改善你的骑行表现非常重要。例如，你可...