公路自行车的握把方式
公路自行车的握把方式主要有以下几种:上把位(Hoods),坐在车座上,双手前伸,自然地抓住车把上橡胶套的位置,这就是上把位。上把位是公路车骑行中最为常用的握把方式,也被很多人认为...
公路自行车的握把方式主要有以下几种:上把位(Hoods),坐在车座上,双手前伸,自然地抓住车把上橡胶套的位置,这就是上把位。上把位是公路车骑行中最为常用的握把方式,也被很多人认为...
要提高公路车骑行的速度,您可以采取以下几个技巧:保持合适的踏频,在平路上,您应该努力保持每分钟80到90次的踏频。如果遇到缓下坡,可以适当提高踏频,但要逐渐稳定下来。上坡时,每分...