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公路车山地车自行车
山地车与公路车的区别，山地车和公路车是两种不同类型的自行车，它们各自适应不同的骑行环境和目的。设计和用途，山地车：适合在路况较差的郊外和山地爬坡野外使用，兼顾舒适性和长途骑行。它...
骑友：自行车环法直播
骑友自行车环法直播，还没有填写个人简介
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骑行训练心率在哪个区间
骑行训练时，心率应保持在一定的区间范围内，以达到最佳的训练效果。以下是一些常见的心率区间：区间1：恢复区间，心率在最大心率的0%到68%之间。区间2：耐力区间，心率在最大心率的6...