骑车算运动吗还是运动

骑车当然算运动。它是一种有氧运动，能够提高心肺功能，增强下肢肌肉力量，同时也有助于燃烧卡路里，对身体健康有多方面的益处。根据不同的骑行强度和环境，骑车可以是轻松的休闲活动，也可以...