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骑行是一种很好的有氧运动，可以帮助减肥，并且对心肺功能的锻炼也有好处。以下是一些骑行减肥的建议：骑行速度，骑行速度可以根据自己的身体状况进行调节。例如，如果以每小时15千米的速度...
骑友：肚皮怪兽黄三金
骑友肚皮怪兽黄三金，还没有填写个人简介
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骑公路自行车背什么包
骑公路自行车时，你可以选择以下几种类型的包：骑行背包：大多数人在骑车通勤时会背一个背包。使用背包无需在车上加装任何装置，不影响车子的外观及重量。通勤背包的容积通常为二十至三十升...