山地车骑着累吗怎么办

为什么山地车骑起来会觉得累，首先，我们需要明白，无论是什么类型的自行车，长时间骑行都会让人感到疲劳。这是因为骑行是一种全身运动，需要用到手臂、腿部、腹部等多个肌肉群，而且还需要消...