减肥骑山地还是公路自行车

如果你是为了减肥而选择骑自行车，那么山地车可能会是一个更好的选择。山地车相对于公路车来说，需要更多的力量去驱动，这也就意味着你在同样的时间内会消耗更多的能量，从而达到更好的减肥效...