骑行怎么防晒最有效

骑行防晒的有效方法可以从以下几个方面入手：选择骑行时间，尽量选择紫外线较弱的天气进行骑行，如早上和傍晚。如果只能非全日骑行，可以选择上午10:00之前，下午6:00之后的时间段...