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骑自行车和跑步哪个更锻炼身体
骑自行车与跑步的身体锻炼效果对比，骑自行车和跑步都是非常有效的有氧运动方式，它们各自对身体的锻炼效果有所不同。跑步， 是一种全身性的运动，它不仅能锻炼到腿部肌肉，还能加强核心肌群...
骑友：骑行车速度
骑友骑行车速度，还没有填写个人简介
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骑车套装短款适用还是长款适用呢
选择骑车套装时，短款和长款各有其适用的场景和优势。短款骑行服通常更加贴合身体，减少风阻，适合竞速和长途骑行。它们通常具有良好的透气性和排汗性能，有助于提高骑行效率和舒适度。例如...