骑动感单车能不能减肥

骑动感单车确实可以帮助减肥。作为一种有氧运动，它可以有效地燃烧卡路里，并提高心肺功能，增强身体的耐力和肌肉力量。然而，需要注意的是，仅仅依靠骑动感单车并不能实现显著的减肥效果。要...