479浏览 女性骑行的好处和坏处 女性骑行的好处包括:强身健体:女性在骑行时可以锻炼腰、背、腰、臂,有减肥的效果。同时还能锻炼以上部位的肌肉,使肌肉更有弹性和力量。骑行时,能促进全身血液循环,只有血液通畅才能保持... 2024-05-04 23:50