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骑自行车消耗体力吗
是的，骑自行车确实会消耗体力。根据骑部落找到的信息，每半小时骑自行车可以消耗大约330卡的热量。具体的消耗量还取决于你的骑行速度和距离。例如，如果你以每小时9公里的速度骑行，一小...
骑友：外穿骑行裤
骑友外穿骑行裤，还没有填写个人简介
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骑车能减腹吗还是跑步
骑车与跑步减腹效果对比，根据骑部落找到的信息，跑步在同等强度下消耗的热量比骑车高，因此在减肥效果上，跑步通常被认为比骑车更有效。跑步不仅能够消耗更多的热量，而且脂肪消耗率也比骑车...