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女人骑自行车的好处与坏处
女人骑自行车的好处，强身健体：女性在骑行时可以锻炼腰、背、腰、臂，有减肥的效果。同时还能锻炼以上部位的肌肉，使肌肉更有弹性和力量。骑行时，能促进全身血液循环，只有血液通畅才能保持...
骑友：Davy
骑友Davy，还没有填写个人简介
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公路自行车的档位搭配
公路自行车的档位搭配主要是为了在不同地形和速度条件下提供最佳的骑行体验。以下是一些基本的搭配原则：大盘和小盘的搭配：一般来说，大盘越大，飞轮越小，车速就越快；反之，大盘越小，飞轮...