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骑友：Nisa611
骑友Nisa611，还没有填写个人简介
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自行车的优点和缺点有哪些
自行车的优点，锻炼身体：骑自行车是一种有效的有氧运动，能够提高心肺功能和耐力，促进血液循环，增强免疫力。环保出行：自行车作为一种交通工具，相比汽车等机动车，不会排放尾气和其他污染...
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徒步旅行指南户外徒步基础知识介绍，包括徒步旅行前的心理准备、徒步旅行前身体应该做哪些准备、户外徒步钱的身体素质训练等。