368浏览 骑车是有氧运动吗还是无氧运动 骑车可以被认为是一种有氧运动,也可以被认为是一种无氧运动,这取决于骑车的速度和强度。当骑车的速度较慢,强度较低时,骑车被视为有氧运动。在这种情况下,人体主要依赖有氧代谢来提供能量... 2024-04-11 17:26