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骑友：山地车折叠脚踏
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骑行两个月能瘦多少
骑行能否帮助你减肥取决于多个因素，包括你的骑行频率、骑行速度、骑行距离、骑行强度、你的基础代谢能力以及你的饮食习惯等。如果你每天坚持骑行30分钟至1小时，并且控制好饮食，保证每日...