362浏览 动感单车练腿部力量 动感单车对腿部力量的锻炼效果，动感单车是一种流行的有氧运动设备，它可以有效地锻炼到腿部肌肉。当你骑动感单车时，主要依赖腿部的力量来推动车轮旋转，因此对下肢肌群的训练效果非常显著。 2024-04-12 11:24
