637浏览 骑车比跑步消耗的多吗? 骑车和跑步的能量消耗是受到多种因素影响的,包括个人的体重、速度、时间和强度等。一般来说,同等强度下,跑步消耗的热量和脂肪比骑车要多。以体重约90公斤的人为例,以约8公里/小时的速... 2024-04-10 14:48