新手骑行100公里需要练多久

新手骑行100公里所需的时间取决于多种因素，包括骑行者的身体状况、骑行经验、骑行速度以及骑行路线的地形等。根据骑部落找到的信息，以下是一些具体的建议：训练计划，对于新手来说，直接...