山地车上坡怎么踩最轻松

上坡踩踏技巧，上坡踩踏时，需要注意以下几点：选择合适的齿比：选择适合自己力量踩踏的齿比，自己踩不动的齿比永远不要去踩。保持均匀有力的踏频，避免时快时慢的踩踏，把踏频控制在适合自己...