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[导读]户外运动一项有别于传统竞技体育运动项目的高风险、高技能的运动对参与者在生理、心理、教育、文化道德等综合性方面较要求强，骑部落为大家收集了参加户外运动的5点要求。 户外运动一项有别于传统竞技体育运动项目的高风险、高技能的运动，参与者将会直接面对各种复杂、恶劣甚至危险的自然环境，受环境影响而缺乏统一的运动规律，对参与者在生理、心理、教育、文化道德等综合性方面较要求强，骑部落为大家收集了参加户外运动的5点要求。 一、回归自然户外运动以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。这要求户外运动的参与者对自然要有发自内心的热爱，这种热爱不仅是对自然环境美妙温情的一面，也包括它残酷恶劣的一面。与此同时，户外运动的参与者在认知上需要有自然界与人平等的人文理念，学习和自然对话的方法，只有这样才会真正感悟到这一运动所带来的乐趣。 二、挑战性和探险性并存户外运动属于极限或亚极限运动项目，会面临自然界千变万化的各种未知的威胁，具有极高的风险；参与者要有挑战自我极限，应对一切可能发生的危险甚至“死亡”的心理准备；要保持积极健康的心态，要有对生命的责任感。 三、强调团队精神
团队的力量远远大于个人的力量，个人的力量在大自然面前始终是微不足道的，尤其是在恶劣环境中。户外运动不是冒险，不是挑战自然，更不是个人名利实现的踏板，其爱好者要有良好的团队合作精神。 四、掌握必要的技能户外运动是一门专业性非常强的体育运动，有极为科学的运动方法和训练方式，对参与者在心理、生理、装备、技能、技巧等方面有着非常高的专业要求。参与者须要谙熟这一类知识。 户外运动不仅受地理环境的影响，还受到气候、植被、动物、天象、水文甚至地域文化等因素的影响，这要求参与者不仅具有一定运动体能方面的素质，还应该是一个具备各种综合知识，懂得和尊重地域文化差别的人才。 五、体验教育的重要组成部分户外运动通过组织和引导参与者在亲身实践中，自觉自然地学习体育运动的相关理论、各种野外生存技能和技术装备的使用技巧，以及地理天文、气候水文、运动医学、动物植物乃至人文历史等具体的科学知识；同时也是将团队、坚持、自主、互助、奉献、尊重自然、环保等基本理念内化为健康的心理品格，转化为良好的行为习惯的过程，是参与者发现和再造自我的途径。 |
