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[导读]公路车平均时速30公里每小时是一个相对较高的速度。对于非专业的骑行者来说，这个速度通常很难达到，一般的公路车速度一般在20-28公里每小时之间。而对于专业的运动员来... 朋友问小编公路车平均时速30，这篇小骑讲下公路车平均时速30，看完就知道了。 公路车平均时速30公里每小时是一个相对较高的速度。对于非专业的骑行者来说，这个速度通常很难达到，一般的公路车速度一般在20-28公里每小时之间。而对于专业的运动员来说，他们的平均时速可能会更高，达到40公里每小时到50公里每小时之间。 如果你想达到这样的速度，那么你需要进行一定的训练。例如，你可以通过提高踏频、保持心率在有氧区间、使用自锁脚踏等方式来提升你的骑行效率。此外，良好的器材也能帮助你提升速度，比如升级到碳纤维框架和高框碳轮。 总的来说，公路车平均时速30公里每小时是一个相当不错的成绩，无论是对于专业的运动员还是普通的骑行爱好者来说。如果你想达到这个速度，那么就需要做好相应的训练和准备。 |
