306浏览 膝盖痛能骑车锻炼吗 如果您的膝盖感到疼痛,骑自行车作为一种低冲击的有氧运动,通常被认为是可以的,甚至可能有助于缓解膝关节炎等症状。适度的骑自行车运动可以加强关节韧带的弹性,同时减少对膝关节的压力。例... 2024-04-01 18:01