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动感单车锻炼哪里的肌肉
动感单车锻炼主要涉及以下几个部位的肌肉：臀部肌肉：动感单车的骑车动作并不是单纯的腿部运动，骑车发力的起点来自于臀部肌群，由臀部肌群带动大腿肌群，然后再由大腿肌群带动小腿肌群。因此...
骑友：Yellowish
骑友Yellowish，还没有填写个人简介
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大连骑行路线推荐：大连旅顺中路骑行
大连骑行路线推荐大连旅顺中路骑行,这条大连旅顺中路骑行路线路程全长24.435km，骑行难度等级1级，想要查看更多大连市区周边长途、短途骑行路线看这里。